训练|儿童青少年超重肥胖率达19% 爱尚夏令营帮小胖墩科学健康减重超重|运动|科学|孩子|胖墩|铭铭

数据显示，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达19% 。肥胖不仅会引发高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病，还会导致骨骼压力过大，影响孩子的身高，甚至会增加雌性激素分泌，使得男孩子没有阳刚之气，女孩子提前发育、早熟。
坚持科学运动，不仅能带来强健的体魄，提高孩子的体质和心肺功能，增强免疫力，也能促进孩子骨骼发育，让孩子长得高、体型佳，还能增加孩子的消化功能和吸收功能。更重要的是，加强青少年体育锻炼，还可以让他们在日常生活中具备良好的体能以及开朗，乐观和自信的性格。
运动何时开始都不晚，只要坚持，就能看到自己身体发生的积极变化。 9岁的铭铭（化名）曾经是一个小胖墩， 142厘米的他有着56.8千克的体重，内脏脂肪13 ，身体质量26.2 ，都远远超出标准值。在爱尚健身，经过30天的科学训练，铭铭的体重降到50.3千克，一个月成功减掉6.5公斤，内脏脂肪降到10 ，身体质量降到23.2 ，铭铭也变得开朗起来。
还在为家里“小胖墩儿”发愁却束手无策吗？这个暑期，爱尚健身夏令营聚焦青少年肥胖问题，让小胖墩体验运动带来的快乐。在爱尚夏令营，坚持10天，孩子的体能会明显提升，心肺功能得到加强；坚持21天，孩子免疫力增强的同时，还养成健康的生活和运动习惯；坚持40天，家长可以明显感觉到孩子身心的变化，孩子自己也会感觉到焕然一新。
爱尚夏令营采取封闭式训练模式，不同的集训周期，不同的量身定制训练内容、不同的训练目标，将让孩子度过一个健康而有收获的假期。家长也不用担心孩子的衣食住行，一日三餐营养搭配，锻炼身体的同时，功课也不会落下。每周六为开放日，家长可以前来观摩孩子的训练。

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爱尚夏令营开幕时间：2021年7月15日
爱尚夏令营地址：朝阳区西泽西街8号院9号楼爱尚健身游泳培训中心
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