1、石斛茶粉能够立即兑沸水喝 ， 方式是每一次将1克上下的超微粉碎放进杯子中，冲到沸水，历经拌和，就可以食用 。因为铁皮石斛含糖量等成份的特性 ， 水溶通常不大好，有一部分不溶或是历经一段時间含糖量有聚集结团的状况 ， 均不防碍食用 。
2、原材料：铁皮石斛超微粉碎10g，竹茹12g、芦根30g、公英15g、枳壳10g、麦冬15g、香薄荷6g、赤芍12g、甘草6g 。
3、作法：将铁皮石斛超微粉碎添加300ml煎制，早中晚各一次，餐前温服 。每星期服5剂 。
【石斛茶粉食用方法】4、作用：轻清爽润 ， 可对漫性浅表性胃炎、胃溃疡偏热者理气止痛 。

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