血压正常值是多少?很多人都错了,非药物控制血压方法有哪些( 二 )


血压正常值是多少?很多人都错了,非药物控制血压方法有哪些
文章图片
总结一下 , 大家熟悉的血压指标140/90mmHg , 是高血压的诊断值 。 理想血压是在120/80mmHg以下 , 正常血压是在129/84mmHg以下 。 血压控制的理想目标是低于120/80mmHg , 但对于65岁以上老年人 , 降压目标可以放宽至130/80mmHg 。 降压药的选择需要在医生指导下进行 , 对用药有疑惑 , 请咨询医生或药师 。 我是药师华子 , 欢迎关注我 , 分享更多健康知识 。