经常吃“鸡内金”，身体会怎样呢？快来看看( 二 ) _健康小知识

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2.脾虚的人
造成脾虚的原因往往很多，而鸡内金是帮助消化的，不仅不能直接帮助强化脾虚，还可能加重脾的虚弱，造成身体不舒服。
所以才不建议脾虚的人自主吃鸡内金，不过如果是在医生的建议下，也是可以吃的。

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3.高血脂患者
由于鸡内金中所含的脂肪比较高，如果是高血脂患者服用，会导致血液中的脂肪上升，而脂肪上升也就容易让血脂不稳，导致动脉粥样硬化或者是冠心病发生。
4.跌打瘀肿病人
因为鸡内金中含有一种促凝血因子，跌打损伤、血脉瘀滞者食鸡内金过多，会出现血液不散，加重瘀肿。

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04鸡内金可以怎么吃？
1.和鸡蛋搭配在一起吃
面粉中打入一个鸡蛋，加入鸡内金研制的粉末，青菜洗净切碎，加入适量水调成糊后，加入青菜碎及盐，电饼铛放少许油烧热，倒入面糊，煎至两面金黄就可以了。
2.鸡内金炒芹菜
鸡内金也可以用于炒芹菜的，取鸡内金粉6g ，芹菜300g、食盐、味精、酱油等适量，然后先把芹菜炒熟，在放入这些调料就可以吃了。

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3.鸡内金粥
鸡内金也可以用来熬粥的，把5克的鸡内金和50克的大米准备好，先把鸡内金磨成粉末备用，把大米洗干净后放在锅里面，加入适量水。等到水烧开之后，再加入鸡内金粉熬成粥就可以吃了，每天1g ，连续服用3~5天。
这种方法有很好的保健效果，它能够健胃消食，对于遗尿、消化不良都是有缓解作用。

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4.鸡内金汤
药膳可以说很多人都喜欢喝，胃口不好的人是可以加入一点鸡内金的，也就是用炒鸡内金的方法来做汤喝还是挺不错的。
可以准备炒鸡内金7克，瘦肉50克，鸡蛋黄一个，然后加入适量的胡椒粉还有食盐，麻油等。这样熬出来的汤味道是鲜美的，营养也丰富更养胃。

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05延伸：延伸鸡内金不能与什么同吃？
1.柿子以及苹果
柿子和苹果属于比较常见的水果，平时可以适当的吃，有利于补充自身所需要的膳食纤维素以及多种维生素，但是在服用鸡内金期间是不可以吃的。
这两种食材配伍之后会导致体内出现中毒的现象，甚至还会出现恶心以及呕吐的症状。

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2.中药
由于鸡内金中含有酶类成分的，而这些成分会和重要里面的一些成分如鞣酸结合的，导致功效发生变化，这样会影响药物的效果的。
【经常吃“鸡内金”，身体会怎样呢？快来看看】当然比较常见的中药有地榆、仙鹤草、石榴皮、四季青、侧柏叶、五倍子等都是不能够和鸡内金一起吃的