来姨妈可以吃菠萝吗春天，大姨妈忌口15种水果 _经验分享

来月经可以吃菠萝吗当然可以，因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。
但是因为经期不能吃凉的食物，而菠萝性微寒，所以女性来例假时吃菠萝不。

文章插图
月经期间可以吃菠萝吗?月经期间是可以吃菠萝的，菠萝并不会影响到月经量，也不会影响到月经周期，但不能吃太多。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂。
大姨妈来了能吃菠萝吗当然可以，因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用。
在月经期饮食需要非常注意，并非所有的水果都是可以吃的。
那么适合经期吃。

文章插图
来月经可不可以吃菠萝【来姨妈可以吃菠萝吗春天，大姨妈忌口15种水果】具有清热解暑，补脾止泻，生津止渴的作用，因为月经期在饮食是不能吃凉的食物，要多喝些温热的汤或粥，所以菠萝是可以食用，但最好是少量，如果你觉得菠萝太凉了，