7天断食减肥法1、清水断食法 七天内只喝清水，完全不吃任何食物，包括苹果香蕉一些能减肥的食物，并且就算你不吃东西，水也不可以随意的喝，一直要保证水的摄取量大概是体重（Kq）×50ml，也就是说如果你的体重是50KG，那么你一天至少要 。

文章插图
断食七天和三天的区别是什么?【七天断食法，七天断食排毒】断食七天和三天的区别是断食3-5天基本上只能解决减肥、皮肤的光泽度，断食七天基本上一些慢性疾病就可以治好 。
七天断食排毒就是利用一段时间内，不吃任何固体食物，只喝水和适当的液体，让消化功能暂时停止，而把代谢作用完全 。
七天断食排毒法第一天,尽量不要吃难消化的食物,同时尽量不要吃肉和米饭,主要是多吃菜;第二天,吃菜和流质的食物,为明天的断食做准备;第三天,好,断食正式开始,由早至晚一整天都是喝果菜汁,果菜汁可以由西芹,哈密瓜,胡萝卜,黄瓜,波菜 。

文章插图

• 古书装订方法，古书装订穿线教程
• 吹泡泡水的制作方法作文300字，泡泡水的配方
• 高压锅酱牛肉的做法需要多长时间，怎么样做酱牛肉
• 艇笔顺笔画，蜓笔顺正确的写法
• 黑糖的吃法与用量，黑糖怎么吃才是正确的吃法
• 香辣鱼籽的做法，鱼泡和鱼籽的做法
• 青萝卜的腌制方法大全 脆爽，酸辣萝卜的腌制方法
• 棕树花苞的功效与作用及食用方法，棕树花苞
• 四川扣肉的做法 最正宗的做法视频，四川扣肉的家常做法视频
• 水库养鱼承包合同，水库养鱼违法吗