文章图片
【联结多个维度的“自我”，她是不一样的瑜伽老师】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
在这个后疫情的时代 ， 身心健康已经成为人们的价值体系中最重要的一环 ， 但信息爆炸的社会也让真正的“健康常识”变得扑朔迷离 。 到底哪些是真正有效的健康建议 ， 哪些又是为了博眼球的噱头？
跟着ELLE全新健康专栏“健康新知” ， 我们一起去探访那些大健康领域的“践行者” ， 从她们的故事中 ， 重新审视健康的定义 ， 获得关于健康的“新知识” 。
林敏与瑜伽的缘分 ， 起初是源于身体的病痛 。 她从小体弱多病 ， 身体常年伴随着疼痛 ， 直到有一天 ， 她遇到了改变了她生命质量的人 ， 一位来自印度的瑜伽导师 。 从此以后 ， 林敏开始漫长的习练瑜伽的道路 ， 并逐渐成为业界知名的瑜伽老师 ， 一度担任国家乒乓球女队的瑜伽导师长达十五年之久 。 林敏同时也是lululemon的中国大使 。 lululemon倡导的“社区文化”与瑜伽“以人为本”的理念不谋而合 ， 在社群活动中 ， 人与人产生了联结 ， 这本身就是一种特别好的疗愈方法 。 她说“我相信每个人来到世上 ， 都有自己的使命 ， 不是我选择了成为瑜伽老师 ， 而是瑜伽选择来帮助我 。 ”
以下为林敏的自述\uD83D\uDC47