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2、胡萝卜胡萝卜号称小人参 ， 物美价廉 ， 是家庭日常不可缺少的蔬菜 。 胡萝卜富含胡萝卜素 ， 每一百克 ， 含有维胡萝卜素高达十七毫克 ， 大量胡萝卜素和植物纤维 ， 能利脾润胃 。 纤维食用后 ， 吸水膨胀变大 ， 在胃肠蠕动 ， 有助于润肠排便 。
3、南瓜南瓜所含果胶可以保护胃胶道粘膜 ， 免受粗糙食品刺激 ， 促进溃疡愈合 ， 适宜于胃病者 。 南瓜所含成分能促进胆汁分泌 ， 加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。

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4、蜂蜜蜂蜜还含有淀粉酶、脂肪酶等 ， 可促进食物消化和同化作用 ， 从而减轻胃肠负担而缓解症状 ， 这有利于胃溃疡的治愈 ， 对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
【胆汁反流性胃炎容易引起胃酸过多，烧心，老中医给了5个饮食建议】责任编辑：

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