海带营养丰富用来煮汤或者凉拌都很好吃 ， 在外面购买的海带带回家需要泡发洗净才可以食用 。那么海带用热水还是冷水泡呢？接下来就为大家介绍 。

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二、用淘米水泡发
材料：淘米水 。
操作方法：
1.淘米时将第一遍比较脏的水倒掉 ， 留下第二遍比较干净的水 ， 将之倒在一个盆中 。
2.将待泡发的干海带放在淘米水中 ， 浸泡大约半个小时 ， 海带就泡好了 。
【海带用热水还是冷水泡】看完上文的介绍后 ， 相信大家对海带用热水还是冷水泡已经有了自己的认识了 ， 此外还介绍了怎样快速泡发海带 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。

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