夜宵吃蔬菜会胖吗，麻辣烫只吃蔬菜会胖吗 _经验分享

吃蔬菜能长胖吗?很有可能的，蔬菜里有淀粉含量高的，吃多了会胖。
还有烹饪方法也有关，清蒸、水煮不容易胖，但油炸的可能容易长胖。
总之身体会胖主要原因，吃的东西热量太高，所有的食物都是有热量的，蔬菜也不例外，因此吃蔬菜也会胖。
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蔬菜吃多了也会长胖【夜宵吃蔬菜会胖吗，麻辣烫只吃蔬菜会胖吗】蔬菜吃多了也会长胖，很多人要减肥的时候，会减少肉类的摄入，变成多吃蔬菜，不可否认，多吃多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助，但不要过量食用蔬菜来减肥，蔬菜吃多了也是会长胖的，下面一起来看看吧。

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蔬菜吃到饱会不会胖只是蔬菜一般是不会胖的，但是如果是单纯吃蔬菜的话，这样也不是很健康，一定要合理搭配。