吃蔬菜能长胖吗?很有可能的,蔬菜里有淀粉含量高的,吃多了会胖 。
还有烹饪方法也有关,清蒸、水煮不容易胖,但油炸的可能容易长胖 。
总之身体会胖主要原因,吃的东西热量太高,所有的食物都是有热量的,蔬菜也不例外,因此吃蔬菜也会胖 。
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![夜宵吃蔬菜会胖吗,麻辣烫只吃蔬菜会胖吗](http://img.hubeilong.com/230704/094059A09-0.jpg)
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蔬菜吃多了也会长胖【夜宵吃蔬菜会胖吗,麻辣烫只吃蔬菜会胖吗】蔬菜吃多了也会长胖,很多人要减肥的时候,会减少肉类的摄入,变成多吃蔬菜,不可否认,多吃多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助,但不要过量食用蔬菜来减肥,蔬菜吃多了也是会长胖的,下面一起来看看吧 。
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蔬菜吃到饱会不会胖只是蔬菜一般是不会胖的,但是如果是单纯吃蔬菜的话,这样也不是很健康,一定要合理搭配 。
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