晚上吃菠萝有什么功效和作用，菠萝蜜的籽有什么功效和作用 _经验分享

菠萝的好处和功效具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。
菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。
现代药理学研究表明，其具有促进蛋白质分解，助消化的作用；促进肠道蠕动，缓解便秘的作用；改善血液循环的。
菠萝的作用与功效菠萝的作用与功效1 1、助消化菠萝中的菠萝蛋白酶能够分解食物中的蛋白质，促进消化，让消化不良的病人恢复正常消化机能，尤其适合食用过多肉类和油腻食物的人饭后食用。
2、美容养颜菠萝当中含有丰富的维生素，其中维生素B可帮。

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菠萝的功效和作用有什么1、菠萝具有开胃消食的作用适量的吃菠萝对于肠胃可以起到很好的促进作用，尤其是在肠胃出现了消化不良的时候，吃菠萝可以缓解这种症状的出现。
不仅如此，菠萝中丰富的纤维素还可以促进肠道的蠕动，从而促进排便，并且还能够预防便。
菠萝功效及作用【晚上吃菠萝有什么功效和作用，菠萝蜜的籽有什么功效和作用】菠萝的作用是可以利尿，因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。
在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿。
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菠萝的功效和作用1、菠萝全身药用价值丰富，菠萝皮中就富含一种菠萝酶，长期食用菠萝皮，可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。
2、菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻的功效，可清热生津、利于小便，有着与西瓜。