减肥|减肥不节食，每天可以大口吃的低脂餐，低脂低卡掉秤超快！超满足减肥

减肥不节食，每天可以大口吃的低脂餐，低脂低卡掉秤超快！超满足

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夏天不减肥，一年徒伤悲，大家好我还是那个来馋你们，给你们分享美食的王大爷，不要说为什么还是我，因为我就是这么爱找存在感，这么爱表现啊！今天我还是给大家分享一道超级美味可口的减肥餐哦！因为这个夏天我们都在减肥，并且是越吃越瘦的美味哦！保准让你吃一次都忘不掉的那种哦！要减肥的朋友，记得我是你们的好朋友王大爷哦！

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首先我们今天来给大家分享的一道美食就是香菜拌鸡胸肉，鸡胸肉众所周知，怎么吃都不胖，而且还便宜，做好了吃起来也是非常的美味哦！爱吃的朋友你们还等什么呢！赶紧跟着我动手学习做起来吧！

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首先鸡胸肉是非常适合减肥的朋友吃的，并且多吃鸡胸肉还能代替主食，一点也不耽误减肥，首先我们要把市场上买来的鸡胸肉给洗净，冷水下锅放入适量的料酒，葱段，姜片下锅焯，水开之后撇去多余的浮末，之后等到鸡胸肉煮熟之后过凉水，切成一小块，一小块的，或者是用手撕成一小条，一小条的！

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然后我们把切适量的香菜段备用，接着准备调一个万能的酱料，拿出一个空碗，放入适量的蒜末和小米辣，之后放入适量的盐，少许的白糖，撒入少许的鸡精味精，一勺生抽，适量的辣椒面，淋上热油搅拌均匀浇在鸡胸肉和香菜上！搅拌均匀就可以吃了呢！

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好了这样一道美味好吃的食物就做好了，可以说是减肥又美味，爱吃的朋友你们赶紧做起来吧！