维生素e|长黄褐斑的人，经常补充3种维生素，清除黑色素，或能淡斑成功自由基|维生素e|维生素c

黄褐斑在中医上又叫“黧黑斑”、“肝斑”，有很大一部分的黄褐斑是肝失条达引起的，女性情志更加敏感，更容易出现肝郁的问题，因此黄褐斑多存在于女性中。

文章插图
黄褐斑出现的4个重要原因，你应该知道
黑色素代谢障碍
【 维生素e|长黄褐斑的人，经常补充3种维生素，清除黑色素，或能淡斑成功】一般来讲，黑色素形成之后会转移到皮肤基底层内，基底层内的黑色素堆积越多，我们所看到的皮肤就越黑，而正常的基底层内的黑色素是要代谢出去的，若是这个环节出了问题，黑色素代谢功能发生障碍，基底层内就会形成黑色素聚集，成为黄褐斑。
内分泌失调
目前皮肤医学界普遍认为，它是导致黄褐斑出现的最根本原因，当一系列因素导致内分泌紊乱时，雌激素或孕激素水平上升，导致黑素细胞抑制因子的浓度降低，酪氨酸酶的活性会增强，加快黑色素的形成，进而在面部形成黄褐斑。

文章插图
精神负担重
女性在生完孩子之后长黄褐斑的概率更大，是因为她们又多了一层角色，忙碌于家庭与事业中，承担着各种压力，事情多就容易堆积在心里，若是与他人相处不愉快，那么精神压力更是会极大，长期处于一种焦虑的状态中，交感神经兴奋，会直接引起内分泌的紊乱，诱发黄褐斑出现。
皮脂膜受损
皮脂膜有保护皮肤水分的作用，可以分泌油脂，如果皮脂膜受损，真皮层内水分也不足，那么黑色素便会长时间停留在基底层，越堆越多，就形成了黄褐斑。

文章插图
黄褐斑一定要去掉吗？
黄褐斑者承受的压力非常大，在医生看来，可能仅仅是皮肤上的异常，在患病机制上看是色素代谢障碍类的疾病，比这痛苦的疾病多去了，而事实上却是，黄褐斑的损美性极强，患有黄褐斑的人同时有抑郁症的人数达到39%以上，而且黄褐斑的治疗周期一般都比较长，很多人坚持不下来。
久而久之，这些压力都堆积在心里，长久的找不到一个宣泄口，很容易憋出毛病，除了导致自卑心理之外，黄褐斑对患者的社交及家庭生活也造成了不同程度的影响，甚至导致情感的破裂。
因此，如果有黄褐斑，一定要去掉。
长黄褐斑的人，经常补充3种维生素，清除黑色素，或能淡斑成功
1.维生素C
在皮肤医学上治黄褐斑的时候，经常会用到维生素C及衍生物，维生素C有还原黑色素的作用，能够逆转黑色素的反应过程，将其还原为浅色，阻止黑色素向基底层的转移，而且维生素C还有消除自由基的作用，只是有一个弊端，维生素C的性质不够稳定，也容易变性失活，且在还原黑色素的过程中自己也会失去活性，属于伤敌1000，自损800的类型。

文章插图
2.维生素E
维生素E是一种脂溶性的维生素，有消除自由基的作用，同时可以与氧自由基发生反应，减少自由基对皮肤细胞的伤害，预防脂质过氧化反应，大大降低黑色素的沉着，维生素E还有调节内分泌的作用，只是效果比较弱，通常建议是吃一段时间停一段时间，否则对身体会形成反作用。
3.冻干肽酮
这是目前淡化黄褐斑比较常用的一种方法，从黄褐斑的成因、发展等方法进行干预，在最初的源头处加以抑制，尤其是冻干肽酮还有双向调节内分泌的作用，对于雌孕激素的波动，有平衡作用，下调黑色素合成关键酶及黑素细胞的活性，减少黑素颗粒的释放，大大减少黄褐斑的形成。