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【肾脏|肾衰竭的元凶终于找到了，忠告：少碰3物，少做3事，肾才会更好】由此可以知道 ， 想要降低肾衰竭的几率 ， 就要做到上文提到的少碰3物 ， 少做3事 ， 这样才能更好的保持肾脏的健康 。 另外在平时还要注意 ， 不要憋尿、避免过度劳累、避免受凉感冒、增加运动量 ， 这些也是有利于肾脏健康的 。 还要注意定期体检 ， 定期检查身体能够很好的预防肾脏疾病 。

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