这东西是痛风的“救星”，每天吃一点，清除尿酸，痛风悄悄溜走这东西是痛风的“救星”

这东西是痛风的“救星” ，每天吃一点，清除尿酸，痛风悄悄溜走
提到三高，很多人相信闭着眼都能说出来，而且对于其中的危害也是知道的非常清楚，不过大家可能不知道，除了这些之外还有一高，而且它也会危害人们的身体健康，这就是高尿酸血症。这种病在以前还没有引起大家的重视，但是最近这些年，随着痛风发病率的居高不下，这才让很多人意识到这种病情的严重性。
相信很多人都明白人为什么会痛风，没错，造成这种症状的原因就是由于我们身体内尿酸的含量持续升高，这样一来就会很容易出现上述病情，而一旦发病，那么每逢阴天下雨的时候，你的患病处都会非常疼痛，这会给生活带来很大的困扰。这么来看，如何解决尿酸的问题就显得非常重要，因为只有这样才可以有效地预防痛风发生，下面就看看有哪几种食物对降低玻尿酸有帮助。

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这东西是痛风的“救星” ，每天吃一点，清除尿酸，痛风悄悄溜走
第一种：陈皮
很多人一听到这个名字相信会觉得是一种药材，效果这么好，那么一定很稀有。其实大家想多了，所谓的陈皮就是咱们生活中的橘子皮，只不过换了一种叫法。平时大家可以用它泡水喝，这对于恢复身体健康是非常有利的，因为陈皮可以有效抑制住身体内尿酸的成分，而且对于利尿也有很好的帮助，你的排尿顺畅，那么身体内存在的尿酸自然就会很顺畅的流出体外，不会在身体内囤积过久，这样就不会对身体健康构成影响。
第二种：番石榴
它是一种味道非常好的水果，吃起来味道非常甜，不过这并不代表它含有很多的糖分，正相反，它其实是一种碱性水果，相信很多人都不知道吧。没错，由于人的身体是酸性比较多，在适当的时候需要用碱去中和一下，只有这样才能维持身体的平衡。平时多吃这种水果可以将身体内酸碱达到平衡，这样就会降低尿酸的含量，还有能提供给身体很多的营养元素，这样就可以帮助毒素更快离开身体。

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第三种：海带
相信一些痛风患者都知道不能吃海物，所以海中的食物他们都一概不碰，其实这种做法有点太片面，有一些食物还是可以吃的，比如海带就是一种。虽然海带中含有很多的嘌呤物质，但是那只是对于前期患者，如果病情稳定之后，吃一些海带还是有很好的帮助效果，毕竟它也是一种碱性物质，而且所含的各种营养元素也可以帮助人体及时恢复元气。
第四种：冬瓜
这种物质真的含有很多的营养元素，大家在平时可以用它做汤喝，这样不仅会对你的气血有很好的帮助，而且还可以帮助你消除身体内的尿酸，除此之外，它对于浮肿也有很好的控制作用。坚持食用冬瓜一段时间后就会发现，你的排尿会越来越顺畅，这是因为你的泌尿功能逐渐恢复正常，尿尿也会更加顺畅，身体内的毒素也就很难停留，这样痛风也就没有机会兴风作浪了。

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【这东西是痛风的“救星”，每天吃一点，清除尿酸，痛风悄悄溜走】第五种：白蒿
它是一种野菜，也因为效果多样深受大多数人的喜爱，这其中当然有很多被痛风折磨的人。他们经常用白蒿泡水喝，这样就可以让自己的小便更加顺畅，这样囤积在身体内的尿酸就会慢慢排出，身体内的毒素没有了，那么尿酸自然没办法形成。