每天洗头真的会引起脱发？快来看看( 二 ) _健康小知识

而干性、中性发质的人群则不会有这个困扰，一些本身不是油头的人群，在激素分泌异常的情况下，也可能会变成油头。

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四、洗头也有讲究，注意4点更健康
洗头虽然是大家都在做的事情，但是很多人可能一直在不正确的洗头，想要正确洗头需要做好这几件事。
首先洗头姿势要正确，在洗头时要注意使用指腹揉搓头皮，而不是用指甲。使用指甲很容易给头皮带来物理性刺激，对于头皮健康不利。
其次，水温选在40℃以下洗头的水温不宜过高，过高水温很容易会导致头皮被“烫”伤，保证水温在40°C左右是最合适的。
再者，洗护产品要选对。不同发质的人群所适合的洗护产品也不同，干性发质的要选择滋养类产品、油性发质的则需要选择去油产品，根据个体需求去选择适合自己的。
最后，如果你经常掉头发，或是需要补营养了。一些经常掉头发的人群，很可能是身体在发出提醒——体内缺乏蛋白质了。当体内蛋白质缺乏时，会导致角质蛋白含量也随之减少，而角质蛋白是构成头发的重要组成部分。长期缺乏会导致头发干枯、脱落，一些有出现异常脱发的人群，要注意补充蛋白质哦！

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关于洗头这件事，其实更多的人是看自己的习惯和需求，不论什么时间洗头都可以，洗完头后及时吹干，没有出现身体不适，就不必过于纠结