肝脏|指甲出现7个表现，肝脏可能出现了问题，请及时就诊检查！饮食

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指甲是我们很常见的部位，而正是因为太过常见，让很多朋友对指甲从来没怎么关注过。其实指甲也是身体健康的晴雨表，通过观察指甲的情况，也能够得知肝脏的健康情况。肝脏出现问题时，通过指甲也能够得知， 7个信号别忽视了！

■指甲出现7个表现，肝脏可能出现了问题，请及时就诊检查！
●指甲出现竖线：
通常来说，指甲在健康状态下是光滑的，若指甲出现了竖线，可能是肝血不足、肝阴不足的问题，还可能是肝脏器官出现了异常；当出现这种情况，最好是去医院检查一下。若你平时过度疲劳、睡眠不足，这种情况也会出现，主要是因为肝脏负荷过大造成的。这种情况可以从饮食方面着手，多吃猪肝等补血养肝的食物来进行调理；若是肝脏疾病问题，是需要通过科学治疗的。
【肝脏|指甲出现7个表现，肝脏可能出现了问题，请及时就诊检查！】●指甲出现变形：
通常来说，健康的指甲是中间隆起，两边弯曲的；若指甲出现相反的情况，也就是中间凹陷，两边翘起，可能是肝血不足造成的。从中医角度上来说，指甲生长是需要肝脏滋养的，若肝脏出现问题，指甲就无法获得足够养分，指甲就会出现变形的情况。当这种情况出现，可以从饮食方面着手，多吃木耳、枸杞等食物来进行调理。
●指甲出现断裂：
从中医角度上来说，健康的指甲是质地坚硬的；若指甲很脆弱，经常出现断裂的情况，说明体内肝血不足。当这种情况初选，可以从饮食方面着手，多吃猪肝、胡萝卜等补血养肝的食物。
●指甲出现发黄：
从中医角度上来说，指甲出现发黄，多半是肝经中出现湿热问题，让身体某些地方出现发黄的情况。它不仅会出现在指甲上，舌头、眼睛等地方也会出现发黄的情况；情况严重的话还会导致皮肤发黄。在这种情况下，可以从饮食方面着手，多吃点红豆、冬瓜等清热利湿的食物进行调理。
●指甲出现发紫：
从中医的角度上来说，指甲发紫是体内气血循环异常造成的。指甲和肝脏有着一定的关联，若肝脏出现异常，就易引起气血U型能换问题，从而导致指甲出现发紫的情况。当这种情况出现，可以从饮食方面着手，喝点梅花茶、玫瑰花茶、中药来进行调整。
●指甲出现淡白：
若是肝脏内的血液出现了供给不足，指甲就没有办法获得足够营养，这样就会让指甲出现凹凸不平和颜色淡白的情况。若体内出现气血不足、脾胃不和、肝血不畅等问题，指甲也会表现为淡白。当这种情况出现，平时不妨吃点猪肝、木耳、大枣等补血养肝的食物来调理
●指甲出现发红：
从中医的角度上来说，指甲出现发红的情况，多半是因为体内肝脏火气过大造成的。若是对肝火问题没有重视，那么就会出现指甲发红的情况。当出现这种情况，可以从饮食方面着手，多吃蒲公英、绿豆等清热祛毒的食物来进行改善。
结语：若你的指甲有文中所说的情况，还请高度警惕肝脏可能出现了异常。对此平时还请养成良好的饮食和生活习惯，积极参加运动，保持规律作息和良好心态，这些良好的习惯可以帮助我们起到养肝护肝的作用，降低患有肝脏疾病的风险。