前列腺感染|提醒男人：不想前列腺“报废”，4种食物尽早从餐桌撤下

男性的前列腺是一个脆弱的器官，虽然体积很小，但是却很容易受到各方面的“伤害”，导致发生炎症。比如平时的饮食不注意，也可能会对其产生影响。你知道是哪些食物会伤害到前列腺吗？

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提醒男人：不想前列腺“报废”，4种食物尽早从餐桌撤下
辛辣食物
近年来，食物的种类越来越丰富，烹调方法也越来越多样化，但人们却对各种辛辣食物仍然保持着热情，因为辛辣可以刺激人们的味蕾和食欲，但这种食物容易引起血管扩张和前列腺感染，所以希望各位男士，尤其是前列腺不太好的男性，应尽量拒绝。
高盐食物
每日适量摄入食盐能保证身体各器官的活动，使身体保持健康。但根据世界卫生组织的规定，人均每日食盐摄入量标准应在6克以下，而我国基本处于超标状态。食盐摄入过多会导致血管内压增高，增加心脏和肾脏手术的负担，当然前列腺也会受到很大的影响。

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发物
发物，主要包括羊肉、狗肉、鲫鱼等，这些食物营养丰富，却有一定刺激性，容易引起一些不良症状。这些食物很容易导致体内血液循环加速，影响到前列腺健康，导致前列腺炎症的发生。
生冷食物
如今是夏天，气温很高，导致大多数人更喜欢生冷的食物，如沙拉、冰镇西瓜、冰镇饮料等，然而，它会对前列腺产生强烈的刺激，大量血管遍布前列腺，冷刺激会导致血管收缩，不利于正常的血液循环。

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如何预防前列腺炎？
一定要做好这3件事：
少吃辛辣食物：不论是辣椒、葱姜蒜，还是咖啡等刺激性食物，都会刺激脾胃，而脾胃功能受影响就会影响膀胱气化，增加前列腺炎发生的几率，所以,预防前列腺炎，要控制嘴，少吃这类食物。
可以适当多补充一些从茯苓、山药、蛹虫草、姬松茸等食物中提取得到的复合的食物液，可以在全面提升人体免疫的基础上，有针对性地对前列腺炎症起到一定的消除作用（主要是山药中的尿囊素以及蛹虫草中的多糖等营养物质在起作用），前列腺炎男性若是能经常喝的话，无论是日常养护前列腺还是消除前列腺炎症，都是有很大帮助的。

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节制房事：当前列腺长期处于反复充血、肿胀的状态时，会降低前列腺的免疫，便会让细菌和病菌乘虚而入，诱发前列腺炎的发生。
【 前列腺感染|提醒男人：不想前列腺“报废”，4种食物尽早从餐桌撤下】不要憋尿：憋尿对身体的危害非常大，尤其是肾脏，而肾不好也会诱发前列腺炎发生，因此有尿时及时上厕所，千万不要憋尿。