高三提高成绩的方法有哪些

1、多问 。对于自己不懂的地方,要马上就去问 。不要怕麻烦,不要拖拖拉拉 。问的过程中,老师也会有意无意的帮你对知识进行梳理,远远比自己在下面白努力有用得多 。
2、作息与营养 。不得不说身体是革命的本钱,要是身体不好 , 学习不在状态,哪里来的效率呢 。无论学习有多紧张,都要规定自己 , 按时睡觉,下午一定要抽空去跑跑步 , 多摄入蛋白质丰富的食物一日三单,要有规律 。当然 , 我不建议去吃什么保健品来增进学习 。
3、劳逸结合 。可别一股脑的只知道学习,忘了休息的重要性 。通常来说 , 人的注意力集中最长也就半个小时左右,之后再怎么学习效率都是非常低的 。何不短暂的休息呢,出去活动活动 , 进行远眺,呼吸呼吸新鲜空气 。这样的学习效率反而更好 。
4、制定计划:正所谓不打无准备的仗 , 首先要制定一个详实的计划,做计划前先确定一个明确的目标,比如高考要考多少分,具体到每一科要达到多少分 。再根据这个目标,看看在现有的考试分数基础上,需要增加多少分才能达到目标,哪些类型的题目可提升空间最大 。
分析完这些,你便会很清楚接下来的复习需要重点提高哪些地方了 。比如英语阅读部分看不懂长难句,导致做不出题,你便需要要用半个月时间熟悉语法知识点 , 再用半个月时间练习语法题 。像这样做目标分解,得到每一天要做什么,最好用一个表格记录每天的完成情况,这样就能很清楚地看到目标完成进度了 。
5、高效执行:制定完计划后,你必须高效执行 , 高三的学习时间非常紧张 , 很多同学都恨不得一分钟当两分钟用 。做到高效的前提是保持专注,在这一年时间里 , 把你对所有爱好,情绪 , 交际圈子的关注统统放下,所有注意力都放到学习上来 。
【高三提高成绩的方法有哪些】其次是要高效利用碎片时间 , 比如早上、课间、上下学路上 。早上经过一晚的睡眠,人的记忆力通常会比较好,最好利用这段时间做背诵工作,比如背古诗词、历史、政治等 。课间的时间比较短,合适用来做一两道题,或解决一个不熟悉的知识点 。而上下学路上的时间不能用来做题看书,但可以充分利用这一段时间回忆一下之前学过的内容,在脑海里整理知识框架,计划接下来的学习 。