冬病夏治，连州市中医院“三伏贴”开贴 _健康小知识

持续多天的龙舟水一“收工” ，高温天气就来接班了，三伏天的“烤箱”模式也即将开启。炎热的三伏天，也是中医传统特色疗法“冬病夏治”的好时机，在这段时间内，人体经络气血运行最为通畅，最适合“三伏天灸”疗法。

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医务人员将药膏轻轻放置到药贴上。黄津摄

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“三伏贴”以芳香、辛温之品研末调制。黄津摄
6日早上，在连州市中医院住院部三楼康复治疗区，前来敷贴今年三伏贴“伏前灸”的市民络绎不绝。询问症状、选穴、定位、贴敷……现场贴药的治疗师和护士一步步细心地为患者上贴，并提醒留意贴敷时间及注意事项。
“今年三伏贴一开始，就来了。 ”64岁的曾燕娥因关节疼痛连续3年到市中医院贴药，加上平时适时锻炼、调理饮食，膝关节等部位时常酸痛的症状有所缓解。一旁的雷阿姨夫妇二人则是第一年贴药，他们带着7岁的孙子一同前来， “听女儿说很好，就带着孙子来试试，希望能增强免疫力，身体更健康。 ”

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【冬病夏治，连州市中医院“三伏贴”开贴】7日上午，连州市中医院医务人员在为患者贴敷三伏贴。黄津摄
据连州市中医院康复治疗区副主任钟巧丽介绍，三伏天灸疗法是根据“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，通过腧穴刺激疗法和药物外治法的共同作用，起到扶正祛邪、防治疾病的一种疗法。在阳气最旺的“三伏天” ，以芳香、辛温之品研末调制，选取特定的穴位贴敷药物。连州市中医院开展三伏天灸疗法历史悠久，有丰富的临床经验。
三伏“天灸”疗效如何呢？钟巧丽说，三伏贴对中医辨证为气虚证、阳虚证以及寒证的患者疗效显著。如慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病，慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻以及消化不良等消化系统疾病，长期的颈肩腰腿痛、风湿和类风湿性关节炎、虚寒头痛、肾虚腰痛等痛证，以及女性宫寒引起的痛经等。
值得关注的是，天灸在辨证实施治疗时，通常以每3年为一疗程，坚持疗程越长，疗效越明显。
连州市中医院2022年三伏贴时间
今年的“三伏天”从7月16日开始，至8月24日结束，长达40天。连州市中医院将为群众提供五轮贴敷服务，具体时间如下：
伏前贴：2022年7月6日（星期三）
初伏贴：2022年7月16日（星期六）
中伏贴：2022年7月26日（星期二）
中伏加强贴：2022年8月05日（星期五）
末伏贴：2022年8月15日（星期一）
贴药注意事项
1、贴药者请穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙和紧身长裤。
2、本疗法贴药后穴位均有不同程度的灼热感，此为正常反应。 14岁以下儿童贴药时间不宜超过45分钟，年龄越小则贴药时间相应缩短，但不少于20分钟。以贴药处皮肤潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛，随即移去膏药。
老年人贴药时间可适当延长，但不宜超过2小时。因个人体质而异，具体时间需听从医生的指导。
3、贴药当日戒酒、辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物，并避免进食生冷食品及进行冷水浴。贴药后当天3-5小时内禁止沐浴和剧烈活动，避免出汗过多导致胶布粘贴不稳；
4、贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。水泡溃破者保护创面，防治感染。