病原体|疾控中心提醒！盛夏来临，小心这些疾病缠身王东明|节气|头伏饺子二伏面

七月盛夏，骄阳似火，天气潮热，蚊蝇滋生，石家庄市疾控中心提醒市民防控新冠肺炎同时，一定要做好肠道传染病、高温中暑等疾病的防范。

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新冠肺炎防控不放松
目前国内疫情整体平稳，但局部地区仍有散发病例，境外疫情持续流行，疫情防控不能放松。要继续做好个人防护，主动接种新冠病毒疫苗，巩固疫情防控成果。
1.佩戴口罩、保持社交距离、做好个人卫生。
2.不前往疫情中高风险地区、避免跨境旅行。
【 病原体|疾控中心提醒！盛夏来临，小心这些疾病缠身】3.出现发热、咳嗽等可疑症状时，做好防护，及时就诊。
4.积极主动接种疫苗。
肠道传染病防控要关注
肠道传染病是病原体经口侵入肠道并引起腹泻和（或）其他脏器及全身性感染的一类疾病。其病原体大多随病人或病原携带者的粪便排出，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口感染。夏季是肠道传染病的高发季节，应重点关注细菌性痢疾、伤寒/副伤寒、甲型/戊型肝炎和其他感染性腹泻等。
患了肠道传染病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些人伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时可引起严重的并发症，甚至导致死亡。
1.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后用流动的水洗手。
2.制作食品时要做到生熟分开加工，加工时要烧熟煮透。剩余食物要及时冷藏，隔夜食品要彻底加热后再食用。冷冻食物不要在室温下化冻，可采用微波炉解冻、冰箱冷藏室和清洁流动水解冻。
3.发现霉变食物，应扔掉处理，不要再加工食用。
4.注意饮水卫生，不喝生水。
5.出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。
高温中暑要防范
高温、高湿、强辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统和神经系统等出现一系列生理功能改变。一旦机体无法调节，引起正常生理功能紊乱，则可造成体温异常升高，从而导致中暑。表现为头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、发热、皮肤疼痛、疲倦、抽搐、昏厥、意识障碍等。老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病患者、户外工作者及户外体育运动爱好者是高温中暑的高危人群。
1.合理安排行程，关注天气，避免高温出行，减少户外停留时间。
2.高温作业应严格遵守规程，户外作业应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。
3.保证足量饮水，注意补充盐分和矿物质。
4.户外活动选择轻薄、宽松及浅色服装，佩戴遮阳帽，涂抹防晒霜，尽量选择背阴处活动，减少太阳直晒。
5.高温下活动如出现不适，应立即停止，及时在背阴或凉爽通风处休息。
来源丨石家庄市疾控中心
来源:石家庄广播电视台