打疫苗之后可能再被感染吗？我们还可以做些什么？5类人不易感染( 二 ) 不容易感染新冠、甚至重症的

但是如果是我们的机体的免疫系统是一种干扰素的表达的情况是严重的不足匮乏的状态。你这时候病毒都来了，你再刺激它都不能一下子反应出来，或者是基因方面的各种原因导致的一些障碍，干扰素的表达水平很低。
那在这种情况下，在大量病毒来的时候，我们的免疫防线的这些细胞就不能一下子配备大量的这种武器。这样的话我们的机体就容易被病毒感染上。
给大家打个比方哈，就相当于人体的天然免疫力就相当于能够帮助我们营造一片把我们的机体变成一个让病毒难以生存的一个土壤。
换句话说，我们的机体就是很好的不粘锅一样，粘不了油。这样就没有这个病毒的生存的土壤，这个病毒到哪儿去藏身呢？
另一方面人与人之间的这个免疫力可能是相差会很大的。
表面上我们的表面上外观这个是看不出来的。但是我们人体的这个是一个多层次的，不光是宏观的这个组织细胞啊，五脏六腑，其实我们人体有很多很多的层面，包括细胞层面，包括基因层面，包括分子原子这一层一层一层的太多了，我们人类认识的现在就从这个分子基因呢，这种蛋白质的层面都有很大的区别。
哪些人不容易得这个新冠？或者得了新冠，也不容易得重症？
综合现在的医学资料，文献的报道，我们给大家做一个总结。看看他们大概是些什么类型的人。
这都是来源于医学的报告的医学研究的报告。
第一、没有什么慢性病，身体平素比较健康。而且不太不肥胖，这种人比较不容易感染啊，为什么呢？
很好理解啊，很多的慢性病如糖尿病、三高、心脏病。最常见的糖尿病，它会影响人的免疫功能的。而且肥胖也是一种代谢的症候群。不光是一个胖的问题，人体的很多方面的免疫能力，抗病毒的能力都会受到影响。
第二、平时均衡适量的一些运动的这类人
经常保持一个包括缓慢的运动，做一些锻炼或者是慢走散步啊、爬山的运动习惯的人。
我们不提倡那种剧烈猛烈的运动，尤其是老年人还会有坏处，研究发现缓慢的适量的运动，也是能够帮助我们提高我们的抗病毒免疫力的。
第三、有良好的按时睡觉的人。
九十点钟之后睡觉，因为入睡之后一个小时就有两个很重要的激素，生长激素和褪黑激素这两个激素它不光是帮我们长高、还帮助我们修复人体的抗病毒的免疫力。
它默默在我们睡觉的时候，默默替我们工作着。恢复我们人体的抗病毒的能力。睡觉好睡眠，按时保质保量，不熬夜。这样的人抗病毒能力会比较好。
第四、情绪平稳的人
生活在社会上都是有很多压力的。工作的压力，家庭的压力，人际方面的压力。对那学会减压的人呢，脾气好的人呢，往往他的这个就压力激素就不容易损害我们的免疫细胞。
那种往往焦虑重重的人呢，负面情绪太多的人呢，身体往往也不太好，而且容易感染。
第五、就是我们也经常讲到具有利他心态比较真诚善良的人。

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有多个研究发现，他们的抗病毒的能力比较强，干扰素产生的这个水平比较高。不容易得新冠。