酸豆角遇到它|酸豆角遇到它,才是绝配,几分钟炒一盘,促进消化,全家人都爱吃
酸豆角遇到它 , 才是绝配 , 几分钟炒一盘 , 促进消化 , 全家人都爱吃

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酸豆角+肉末
主料:酸豆角250克
辅料:猪肋条肉(五花肉)150克
调料:辣椒(红,尖)25克,花椒2克,味精2克,姜10克,大葱10克,植物油100克,香油2克

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制作
1、泡豆角切粒 , 姜、葱剁末 , 红辣椒切粒 , 猪五花肉洗净切末;
2、炒锅下植物油 , 烧五成热放葱末、姜末和肉末 , 炒出香味 , 猪肉变色 , 放泡豆角粒、红辣椒粒翻炒 , 再放花椒水、味精、淋香油即可出锅 。

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酸豆角+肉末的营养价值
豆角性甘、淡、微温 , 归脾、胃经;化湿而不燥烈 , 健脾而不滞腻 , 是脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏 , 湿浊下注、妇女带下过多 , 还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等 。
你喜欢吃酸豆角吗?做法也简单 , 希望夏天能帮助你开胃
图片来源网络
【酸豆角遇到它|酸豆角遇到它,才是绝配,几分钟炒一盘,促进消化,全家人都爱吃】来源:美食家的味蕾
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