肾结石|女人45岁以后，避免身体衰老，牢记4事，少贪嘴少吃它( 二 ) 肾结石

对于过了四十五岁的女性来说一定不要贪嘴少吃这些食物！少吃4物

1.过了四十五岁的女性一定不要吃冰淇淋。尤其是在炎热的夏季，许多人都喜欢吃冰淇淋来清热祛火。但是对于过了四十五岁的女性来说无论多馋一定不要吃冰淇淋，随着人们年纪的增长人体的阴气会越来越重。对于处于四十五岁的女性来说，这时候卵巢的功能也在逐渐衰弱，这时候如果经常吃冰淇淋很可能会让更年期提前，我们国家女性的平均更年期年龄是五十五岁，对于过了四十五岁的女性来说在日常生活一定不要吃冰淇淋。经常吃冰淇淋会提前女性绝经的年龄，而且还会加重体内的寒气，从而缩短女性的寿命。

2.过了四十五岁的女性一定不要吃各种烧烤。随着人们生活习惯的改变，如今许多人都习惯在下班后吃着烧烤喝着啤酒。但是对于过了四十五的女性来说，一定要少吃烧烤，对于烧烤的食物来说一方面会含有大量的致癌物质，从而会增加人体患各种癌症的风险。另一方面烧烤的食物里面含有大量的油脂，对于过了四十五岁的女性来说经常吃这些食物很可能会造成血液中胆固醇以及甘油三酯的含量增高。从而会增加女性患各种心脑血管疾病的风险，而且也会缩短女性的寿命。

3.过了四十五岁的女性尽量少吃甜食。虽然据研究报道对于经常心情抑郁的人来说，吃甜食可以促进大脑中多巴胺的释放，从而可以让人心情愉快。但是对于过了四十五岁的女性来说，身体的代谢能力逐渐下降，这时候如果经常吃甜食，很可能会造成血液中葡萄糖含量增加，从而导致糖尿病的发生。对于经常吃甜食的女性，这也非常容易引起肥胖以及血管损伤等一系列的问题。对于细胞来说，如果血液中血糖成分比较高，这时候就会加速细胞的氧化，从而可能会加速女性的衰老。

4.过了四十五岁的女性最好少吃海鲜。虽然海鲜里面含有丰富的蛋白质以及脂肪，对与人体来说含有许多高营养的物质。但是对过了四十五岁的女性来说最好不要多吃海鲜，因为女性过了四十五岁体内的雌激素水平降低，这时候非常容易患各种妇科疾病，而经常吃海鲜可能会诱发女性患妇科炎症，并且可能会导致妇科炎症长久不愈合。过了四十五岁的女性，这时候身体一般比较虚弱，这时候如果经常吃海鲜可能会造成女性一些不适，比如身上出皮疹，或者恶心呕吐等情况。因此对于过了四十五岁的女性尽量少吃海鲜。