中老年朋友去医院体检时，选择哪些检查项目比较好？快来看看( 二 ) _健康小知识

5、血压、血糖、血脂、血尿酸
这四个指标的检查一旦出现问题，就可能是代谢综合征。代谢综合征可能会导致全身各器官的多种疾病。
6、心电图
心电图可以发现心律失常、冠心病心肌缺血等心脏异常。有心脑血管疾病的人群，建议做心电图+心脏彩超。
7、胃镜、肠镜
肠镜、胃镜可以发现消化系统的病变，比如：胃炎、溃疡和癌症等。
8、肝功能、肺功能、肾脏功能
肝功能、肺功能和肾功能，这三个脏器发病最为隐秘，早期几乎无症状，因此建议中老年人定期检查，排查其风险。

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三、注意！这2类人要尤其注意体检
虽然人们普遍对体检提高了重视，但生活中除了患者，普通人对体检仍然认识不足，很多人往往抱有能免则免的心理。提醒：这两类人一定要重视体检。
1、BMI异常的人
体质指数BMI ，是用体重（千克）和身高（米）的平方相除得到的数字，它可以反映出一个人的体重是否处于健康状态，也是肥胖的一种判断标准。
中国慢性病前瞻性研究发现，健康的体质指数，可以预防主要冠心病风险5.8%、缺血性冠心病风险7.8%、缺血性中风4.5%、2型糖尿病风险34.4% 。因此， BMI异常的人一定要定期体检。
2、有癌症家族史的人
癌症家族史会导致人体的癌变基因增多，虽然不一定百分百患癌，但是对致癌因子的敏感性直线上线，这导致患癌风险比普通人增加数倍。因此有癌症家族史的人一定要定期体检。

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四、忽略这4件小事，可能让你的体检“白做”了
体检看起来简单，只要人到了就行，但是人体是无比复杂的，有时一点小细节就可能影响体检的结果，造成误诊，耽误病情，因此体检时这4件事一定不要做。
1.吃得太油
当人体摄入大量的高脂肪、高蛋白、特殊食物等，人体内的甘油三酯、尿素氮、血肌酐和粪常规等检查结果就会受到影响，阻碍体检和诊断。由此可见，体检前后最好饮食清淡，尤其是一些检查需要禁食4-8小时，这个一定要注意和医生沟通好。
2.剧烈运动
当人体处于剧烈运动时，血肌酐、血糖和肝功等检查结果都会变化，因此体检前一天最好不要进行剧烈活动，体检期间如果发现自己心跳剧烈，也最好等到5-10分钟，休息调整后抽血检查、量血压。

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3.喝酒过量
酒精对人体的影响最为复杂，能够直接影响转氨酶、尿酸和甘油三酯等指标，还会引起血压、心跳、神经中枢等方面的检查，因此体检前3天最好禁酒。
4.大量喝水
大量水分摄入会影响血液内的成分水平变化，比如：血脂、血糖、血粘稠度等，因此体检前一天饮食要适量，保持正常饮水即可，体检前1个小时内切勿大量饮水。

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【中老年朋友去医院体检时，选择哪些检查项目比较好？快来看看】体检是人们预防疾病和发现病灶最有效的手段，也是保护健康的最佳途径，希望人们都能够重视体检，但是也要保持理性，不要被错误的观念影响。提醒大家：不管是体检，还是治疗，都要以正规医院为先，以专业医生的建议为准，保护健康从自身做起。