补血|月经走后，是排毒“好时机”，一天食一物，子宫越来越“干净” 白芍|川芎|子宫

月经刚走一周内是女性朋友很重要的一段时间，如果在这时候好好调理身体、保养子宫，就能达到事半功倍的功效，想要排出多余污血，让子宫越来越干净可以试试女性的福音——四物汤。

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四物汤用料：当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克。做法：材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，倒出汤汁。把残留的药渣，再次导入锅中，倒进3碗水，煎煮成一碗水将两次的汤汁混合在一起，分成两碗（温热时喝）。分两次喝，四物汤属补药，宜空腹服用，半小时后再进食。煎服的中药，最好是饭前空腹饮用，比如饭前一小时到半小时。另外，四物汤要趁热喝哦。

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四物汤被后世医家誉为“妇科第一方”，四物汤在中医临床应用中已有千年历史。为什么这样说是有原因的，大多数女性朋友常常有三个症状，一是易血虚也就是俗称的贫血；二是易血瘀；三是易月经不调。这三种原因互相作用，拖累女性的身体健康，而四物汤可以说是这三种症状的克星。四物汤的配方非常经典又合理，以熟地、白芍这两个阴柔补血之品与辛香的当归、川芎相配，动静结合，补血而不滞血，活血而不伤血。温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。是临床常用的补血活血调经的良方，所以被称为“妇科第一方”。

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四物汤不仅能帮助女性月经后排出污血，调理月经让子宫越来越干净，还能补气养血，气血顺畅了整个人的气色都会变好，面色红润有光泽。下次月经来过之后就可以试试”妇科第一方”四物汤。（图片来自网络）