白血病|得了脂肪肝，靠吃“素”就能好？医生：“逆转”脂肪肝，2点很重要甲醛|医生|花生

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听到医生叫到自己的名字，小刚立马前去领自己的体检报告，看着体检报告上写着“肝功能异常” ，心里吓得不得了，连忙让自己的主治医生看看自己是不是得了什么严重的病。
结果医生看完报告，告诉小刚：“是得了脂肪肝，还不是很严重。 ”小刚也放下提起的心来，高兴地直说：“脂肪肝啊，还好，还好，那我多吃些素食，戒掉我爱吃肉的习惯，就肯定没问题了。 ”
辟谣：得了脂肪肝，靠吃“素”就能好？
其实还有很多人都有着和小刚一样的知识盲区，以为脂肪肝算不得什么大病，只要不吃那么多的肉，常吃素就行，而且也不会很重视脂肪肝。
但脂肪肝的危害还是很大的，如果不能较好的控制，任其随意发展，也许在5-25年内，就会转变为肝硬化，难以逆转。
医生也指出，患有脂肪肝的人，应该在饮食上营养均衡，但如果像小刚那样，长期吃素食，可能会使人体缺少必要的蛋白质。
因为肝脏在合成完脂肪后，需要在“载脂蛋白”的帮助下，把这些脂肪运输出去。如果体内摄入的蛋白质不足，很有可能让未被运输出去的脂肪堆积在肝脏中，加重脂肪肝。
患有脂肪肝，身体会有什么异常反应？快来了解下
1.经常乏力
常见的乏力困倦，多是因为劳累过度、用脑过度，只要睡一觉或者休息一下就会恢复状态。但脂肪肝也会引起身体乏力，这是因为患有脂肪肝的人，肝功能也相应下降，体内胆碱酯酶含量也相继减少，出现疲劳、乏力。
2.食欲不振
患有脂肪肝，会使肝脏分泌的胆汁含量下降，引起消化不良，进而出现食欲不振。如果是脂肪肝引起的食欲不振，需要先调理好肝脏才行。而一般的肠胃不好所引起的食欲不振，只要饮食清淡，不刺激肠胃，就会慢慢变好。
3.肝区疼痛
如果肝脏堆积的脂肪太多，有可能导致肝脏细胞坏死，进而导致肝脏肿胀，压迫肝包膜，因为肝包膜处有神经在作用，会向大脑传输这种痛感。而且肝区疼痛已经是较为严重的情况了，一定要及时到医院检查，不要忽视它。
医生：“逆转”脂肪肝， 2点很重要
1.健康饮食
患有脂肪肝的人，一定要少吃高油、高盐等的食物，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鱼、蔬菜、牛奶、水果等，少食多餐，给肝脏输送足够的营养物质，不能只吃素，合理搭配，身体更健康。
2.适当运动
【白血病|得了脂肪肝，靠吃“素”就能好？医生：“逆转”脂肪肝，2点很重要】想要消除脂肪肝，运动也是少不了的。选择游泳、骑自行车等有氧运动，每天30min ，可以帮助减掉体内的脂肪，同时还能排出身体内的毒素和垃圾，让肝脏变得更强壮。