肚子不饿也总咕咕叫，我是不是病了？ #疾病防治41个有时候

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41个
有时候，肚子会发出"咕咕"的叫声，这种声音被称为肠鸣音。

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为什么肠子会咕咕叫？主要是由于肚子里的液体与气体不断"碰撞"发出的声音。
这里的液体主要是指喝进去的水和消化液，正常人体每天分泌各种消化液总量达6-8L 。
而气体则主要是来自于日常进食中吞咽的空气和肠道菌群在代谢过程中产生的一部分气体。
肚子经常咕咕叫，是怎么回事？
有没有什么办法能让肚子"消停"点？
不饿
肚子却经常咕咕叫？
健康人的肠鸣音其实一直都有，但在正常情况下，每分钟内肠鸣音会出现4～5次，且声音较和缓，很少会被旁人听见。大多数情况下，能被人听见的肠鸣音，常常是主人确实饿了。

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除了是胃提醒你饿了，如果肚子还经常咕咕叫，可能存在肠鸣音亢进。当肠鸣音超过每分钟10次，或音调高亢，不借助听诊器也可听到，就是肠鸣音亢进。
吞入太多气体，或者精神紧张时，可能会出现肠鸣音亢进。
此外，如果肠鸣音亢进时伴随一些症状，往往暗示着这几种疾病：
消化不良、肠道功能紊乱
排除饥饿的原因，偶尔出现单纯性肠鸣音，不伴随其他症状，多是消化不良引起的。此时，胃肠道产气过多，不能顺利排出，就可能出现肠鸣。
另外，肠部过敏或痉挛、胆道疾病及体内无法吸收乳糖时，也会出现肠鸣音亢进。如缺乏消化乳糖的乳糖酶，就会导致饮用奶及奶制品出现消化吸收障碍，未分解的乳糖就会被肠道菌群发酵，从而产生胀气。

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急性胃肠炎、消化道出血
肠蠕动增强时，肠鸣音会达到每分钟10次以上，但音调不会特别高，感觉肚子在不停地运动，可能预示着急性胃肠炎或消化道出血。
急性胃肠炎还会在上腹部出现烧灼感疼痛，感觉恶心反胃、腹泻腹胀，严重的甚至会出现高烧、昏迷等症状。
消化道出血则可能会伴随呕血和黑便的现象，若出血量过多，则可出现心慌、出冷汗和面色苍白等症状。

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肠梗阻
如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，说明肠道排气不畅，可能存在肠梗阻的情况。
急慢性肠梗阻容易在肚脐周围出现腹痛，且痛感会不断加重，另外，还会伴随腹胀、恶心呕吐、无法排气或排便等症状。
急性肠梗阻属于外科常见的急腹症，病情进展迅速，可能会危及生命，因此出现上述不适要尽早就诊。

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肠癌
长期的肠鸣音亢进，伴其他消化道症状（如腹痛、排便异常等）可能是肠癌的前兆。
肚子"一声不吭"也可能有问题？
肚子不饿却经常咕咕叫，竟然还暗含这么多健康风险，那是不是肚子"默默无闻"更好些呢？也不是。有时候，悄无声息也是病。
如果肠鸣音减少，使用听诊器听，几分钟才能听见1次，则是肠道功能减弱。
肠道功能减弱，也可能是疾病征兆：
肠道蠕动减弱
如果使用听诊器， 1分钟只听到一次肠鸣音甚至更少，提示肠道蠕动减慢。肠鸣音减慢、肠蠕动减慢，就有可能出现消化不良、便秘等胃肠动力不足的症状。