腹泻|喝酒后拉肚子？与这6个原因有关，希望喜欢喝酒的你早点看到( 二 ) 疾病|肠胃|脂肪肝

如果能做好上面这三点，相信可以帮您很好的解决酒后拉肚子的困扰，最简单的大家就记住一点，最好远离酒精，如果做不到，也要尽量少喝，然后喝的时候注意点方法，比如食物搭配等，降低酒精对人体的伤害。
补充阅读：酒后别急着做这4件事，伤身！
【腹泻|喝酒后拉肚子？与这6个原因有关，希望喜欢喝酒的你早点看到】喝酒本就伤身，如果喝酒后，做了一些错误的事情，会给身体带来加倍的伤害，所以一定要注意避免，如：
1、酒后别喝咖啡、浓茶
不然不仅容易拉肚子，还可能带来其它问题，因为酒精进入人体血液循环后，可与胃、心脏、肾、肝脏等器官接触。
这时再去喝咖啡、浓茶，当中的某些成分可使神经支配系统迅速兴奋起来，影响血管的状态，损害心肌血管，从而诱发心脑血管、肾脏疾病。
2、酒后别催吐
不少人都有催吐的习惯，觉得它可以让自己不容易醉，但这种做法很危险，因为我们抠喉咙时，可加大腹部压力，让胃里的食物倒流，误入胰管和胆管内部，导致胰管被异物堵塞，严重的可能危及生命，所以奉劝大家别这么干。
?3、酒后别吃药
有句话大家应该都听过“头孢配酒，说走就走” ，可见药与酒之间的关系并不“融洽” ，不管吃药后喝酒，还是喝酒后吃药都是很危险的。
酒后吃药会影响药物的疗效，同时酒精还可能与多种药物发生化学反应，产生“毒”性反应，从而带来严重后果，所以大家一定要注意。
4、酒后别立即洗澡
不管是热水澡还是热水澡都不行，像热水澡很容易导致热气在体内聚集，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥；而冷水澡，很容易因冷水刺激，导致血管收缩甚至破裂，引发意外。所以，酒后最好休息一会，缓过来了再去洗。
酒后拉肚子这种情况很常见，尤其是夏天，啤酒配烧烤、海鲜，简直不要太享受，但是也大大增加了腹泻的几率。所以为了健康，建议大家还是要克制一下，少喝点！
参考资料：
[1
《酒后不想猝死，想健康三种酒别喝，具体指什么？》.知乎.罗民医生.2019-11-16
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