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点心类
像一些点心类的食物 ， 其实也是会影响血糖的稳定 ， 因为其中的含糖量相对较高 。
摄入过多 ， 就会导致血糖指数升高 ， 影响正常的血液循环 ， 也会导致多种并发症的产生 ， 对身体健康极为不利 。
所以 ， 像这种点心类的食物 ， 也是劝你尽早撤下饭桌 ， 管住嘴为好 ， 这样才有利于血糖的稳定 。


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高血糖作为常见的一种代谢性疾病 ， 对身体影响也是非常大的 ， 所以一定要学会控制血糖 ， 这样才有利于保护身体健康 。

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