想治肝，先通大肠！大肠一通肝气就能通，教你一招解决便秘养好肝减脂

【想治肝，先通大肠！大肠一通肝气就能通，教你一招解决便秘养好肝】

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中医上讲， “见肝之病，知肝传脾，当先实脾” 。简单说就是，当肝出现问题时，首先就会影响到脾胃，不过这个“脾胃”指的范围更大，代表着我们人体的整个消化系统。这其中就包含大肠，再加上肝脏平时排毒多数是通过大肠往下排的。所以如果大肠不通，毒素就不能及时排出去，就容易淤结化热，生湿，最后生痰，这时肝就容易出现一系列的疾病。

所以如果你平时不止有一些肝脏疾病，还伴有经常胀肚子，便秘等情况时。想调理就要先通畅大肠，把大肠的气机调理的通顺了，肝气才能顺畅往下走，顺利把毒素排出身体。而且对于那些经常腹胀、便秘的人也要及时进行调理，以防体内毒素堆积，伤到肝脏。

就比如肝脏的气机不通畅，内里积热。导致出现的情绪低落，胸闷，胁肋胀满，胃里总是发胀难受，大便干结难排，便秘，或者是大便稀，排便时肛门灼热等情况。这时要以打通郁滞的气机，清泻内热为主，对此可以参考增液承气汤来辨证加减。

再比如气机郁滞而引起的便秘。平时不管大便干还是不干的时候，往外排都费劲，平时胃总是胀痛难受，感觉肚子里都是气，还有肠鸣，放屁打嗝什么的。对于这种情况调理时，可以参考木香顺气汤，有调畅大肠气机，疏导胃肠积滞的作用。

不过如果你不是这些症状，就不要去参考这个方子了。比如气血亏虚后，不能推动大便排出的情况，平时总感觉疲惫，没精气神，手脚没力气，脸上没气血的。这种就需要补气血，气血充足，自然就能推动大便排出去了。这时可以参考补中益气汤来辨证加减。

总之，治肝先治大肠，当大肠气机通畅，可以排毒了，肝气自然就通畅了。那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适，请及时线下就诊，我们下期再见！

想治肝，先通大肠！大肠一通 肝气就能通，教你一招解决便秘 养好肝

想治肝，先通大肠！大肠一通肝气就能通，教你一招解决便秘养好肝