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从实验数据的对比来看 , 其营养价值的确比西红柿略胜一筹 。 樱桃番茄中的维生素C、维生素E以及番茄红素的含量都略高于西红柿 。
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注意:西红柿是非常健康的食物 , 是食物搭配中很重要的一部分 , 但不要寄希望于某一种食物中的某一种营养成分来解决各种健康问题 。
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以下8类人应少吃
西红柿虽好 , 但对某些人来说 , 短时间内吃大量西红柿 , 也会对人体产生明显的副作用 。
以下8类人应少吃:西红柿过敏的人、肾功能障碍的人、肠易激综合征患者、胃食管反流病/胃灼热的人、容易胃痛和腹痛的人、尿失禁和膀胱炎患者、偏头痛患者、担心皮肤变色的人 。
来源丨央视新闻客户端、央视财经
编辑丨谢雨馨、赵红彦(实习)
责编丨张译心
审核丨冯欢
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