清炒山药食材:山药、青红椒、大蒜、葱、白醋、小米椒、食盐、白 山药怎么炒


清炒山药
【清炒山药食材:山药、青红椒、大蒜、葱、白醋、小米椒、食盐、白 山药怎么炒】配料:山药、青红椒、大蒜、葱、白醋、小米椒、盐、糖 。
做法:
1.将山药的两段去皮,用清水反复揉搓,清洗山药表面的粘液,然后将山药切成均匀的条状,浸泡在清水中,防止山药氧化变黑 。每片青椒都被切成条状 。青椒和红椒的颜色更好 。将几片大蒜切成薄片,一片葱切成马蹄片,两片小米椒切成小块,与葱和大蒜一起备用 。
2.在锅里加入适量的水 。水煮沸后,加入5克白醋 。白醋可以防止山药氧化变黑 。然后将浸泡过的山药倒入锅中,用中火焯水约1分钟,取出,用清水冲洗备用 。
3.锅里烧油 。油温50%热时,倒入葱、蒜、小米椒炒香,从锅边倒入适量清水,煮沸后倒入控制水分的山药,加入1克盐和1克糖提鲜,翻炒几次,然后加入少许水淀粉,使配料和调味料更好地融合在一起 。汤粘稠后,倒入少许芝麻油,增加颜色 。翻匀后,你可以出锅放在盘子里