现代人的健康意识不断地在提高|大病来袭，睡眠先知？睡觉时，总会出现这些异常，应该放在心上现代人的健康意识不断地在提

现代人的健康意识不断地在提高，与社会发展迅速有关，也与健康知识的科普量有密切联系，有很多网络平台，都在做健康科普这样的事情，就是为了让更多人了解相关疾病，也为了提高大家的预防意识，对于一些病发率较高的疾病，要提前做好预防措施，才能降低患病的几率。
在大家关注健康的过程中，应该听过这样一句话，就是“大病来袭，睡眠先知” ，大概意思就是体内有大病时，睡觉的时候，身体会出现异常的表现，如果能及时发现异常，也能早点进行治疗。可是，有人对于这样的说法，有点不太相信，觉得有点夸张了，认为体内有大病，不可能通过睡眠就能看出来。
虽说有可能出现错误判断，但确实还是有点道理的，因为每天的睡眠，对身体健康影响还是比较大的，况且，晚上处于人体修复和休息的状态，如果总是出现一些反常的表现，极有可能是身体出现问题所释放的信号，为了健康考虑，还是值得留心的，并需要及时排查原因。

文章图片
大病入体，睡觉时，会有怎样的反常表现？
半夜容易醒来→小心肝肾病变
身体较为健康的人，睡眠质量都是很高的，可以一觉睡到天明。有的人就不一样，容易受到外在因素的影响，出现失眠、难入睡、早醒的问题，可能有的人是受到环境、情绪影响，只要及时的进行调节，就能逐渐改善情况。
可部分人出现的早醒，与情绪、环境没有关系，在试过各种方法，都没办法缓解的情况下，就应该考虑一下，是否身体出现某些疾病，例如肝肾相关疾病，特别留意肝脏疾病，比如肝硬化、肝炎和脂肪肝，肝脏出现问题后，会影响肝功能正常工作，夜里凌晨1-2点是肝脏排毒和肝经活跃期，若肝脏出现相关疾病，就会干扰到睡眠，出现半夜醒来的情况。
想要知道是不是肝脏问题，还可通过身体其他表现来判断：
【现代人的健康意识不断地在提高|大病来袭，睡眠先知？睡觉时，总会出现这些异常，应该放在心上】1、消化道异常反应(恶心想吐、食欲下降、腹泻、大便异常)
2、黄疸症状(小便发黄、脸部和眼睛发黄)
3、手掌发红，或身上出现较多的蜘蛛痣
如果你经常半夜醒来，且身上还出现了以上几种现象，就要及时给肝脏做个检查了，以免病情发展严重，治疗也会变得困难。

文章图片
睡觉流口水，且向一侧流→提防脑梗
睡觉时，有流口水的现象，并不算稀奇的事情，有的人从小时候开始就会睡觉流口水，可能与牙齿生长有关系，或者受到不良刺激，出现的短暂流口水，这里要说的睡觉流口水，是单侧性的流口水，且是突然一段时间出现的，这种情况需要引起警惕，可能与脑梗有关。
脑梗来临时，说明脑部的血液供应出现问题，脑部神经也受到了损伤，就不能自主地控制唾液分泌，也就容易出现单侧性的流口水。除此之外，还要留心身体其他表现：
1、频繁打哈欠
2、头晕头痛
3、肢体一侧总有僵硬感
4、嘴角歪斜，说话不利索
5、腿脚时常有疼痛感

文章图片
胸口疼，经常性干咳→警惕肺癌
晚上睡觉的时候，总是反复地出现干咳，还伴随胸口疼痛的症状，可不能大意了，很有可能是肺癌的征兆。正常来说，感冒引起的咳嗽，不是属于干咳，而是会带有痰液，并且持续时间不会很长，大多一周左右就能转好。