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【 呼吸道感染|夏季气温爆表 热中风、热感冒、中暑……常见病如何预防】生活中预防热伤风要做到: 减少在空调房间里的时间，空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜；坚持运动、增加机体免疫力；勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子；饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。（总台央视采访人员 李斌）

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