糖尿病|钙与糖尿病不得不说的关系糖尿病|细胞|胰岛素抵抗

补钙，就是补骨骼、补牙齿。然而，大多数人都没有意识到，体内钙过多或过少都会对血糖水平和胰腺健康产生重大影响
钙是一种矿物质，我们大多数人都知道它与健康的骨骼和牙齿有关——钙是人体内最丰富的矿物质，主要储存在骨骼和牙齿中。
钙的生理功能，包括：

文章插图
钙
细胞信号与代谢肌肉收缩凝血神经功能糖尿病是一种新陈代谢疾病糖尿病，意味着你的身体不能正确识别和使用胰岛素，导致血糖水平上升。
葡萄糖分子只能通过特定的细胞通道，这些通道在胰岛素存在时是开放的。如果你有胰岛素抵抗，那么你的细胞通道识别胰岛素和开放的速度就会非常慢。
胰岛素抵抗相当于进入细胞的葡萄糖减少，而血液中残留的葡萄糖增多，从而导致高血糖。除了胰岛素，钙也可以打开细胞通道。
钙流入细胞会使你的身体释放更多的胰岛素来促使葡萄糖分子转移至细胞内。
钙含量不足会对胰岛素产生负面影响。然而，过高的钙浓度则可能导致胰腺细胞死亡！
当钙水平过高或过低时，胰腺细胞对葡萄糖的反应能力都会减弱，血糖问题就会出现。
【 糖尿病|钙与糖尿病不得不说的关系】钙的有趣之处在于，饮食摄入并不总是与血液中的钙水平直接相关。这是因为大部分钙储存在你的骨骼中；如果你的饮食缺乏足够的钙，那么钙会从你的骨骼中流失，以帮助补足血液中的钙含量。