橘子吃多了怎么办

1、吃橘子过多引起结石 。
【橘子吃多了怎么办】橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质 。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用 , 加速胆固醇转化,防止动脉硬化 。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益 。
2、吃橘子过多导致上火 。
橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子 。