黑米吃法及营养

自古以来，黑米就被人们当成一种滋补保健品
【黑米吃法及营养】

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历史文化原阳县盛产黑米，其色黑紫，其味芳香。因珍稀名贵，自西汉以来，一直是历代皇室的贡品。故称“贡米健康提示《本草纲目》说黑米有“滋阴补肾，健身暖肝，明目活血”之效，并主“走马喉痹，调中气，主骨节风瘫痪不遂，常年白发” 。