脚踝(拼音:jiǎohuái 脚踝是哪个位置,解剖学上,或称踝关节,是人类) _经验分享

脚踝（拼音字母：jiǎohuái），在解剖学上，亦称膝关节，是我们脚部与腿连接的部位，构成包含7块跗骨再加上脚部的跖骨和小腿的人体骨骼。
【脚踝(拼音:jiǎohuái 脚踝是哪个位置,解剖学上,或称踝关节,是人类)】脚踝是上下足部血液流过的主要部位，假如脚踝绵软富有弹性，则回心的静脉血管血液就能顺利完成脚踝；假如脚踝肌肉僵硬、衰老，则回心血液就会瘀积在脚踝周边，使正常血液循环系统受影响。因而，根据体操运动或推拿，使脚踝维持绵软灵活多变的情况，对身体健康大有益处。脚踝绵软富有弹性，那样回心的静脉血管血液就能顺利完成脚踝；假如脚踝衰老肌肉僵硬，那样回心的静脉血管血液就会像“拥堵”一样瘀积在脚踝周边，这样会让心脏承担加剧，长期下去就能提升患高血压的风险。通过做体操运动或推拿，使脚踝由肌肉僵硬转化成绵软灵便情况，尤其是对于老人，不仅能使回心血液畅顺地根据脚踝，还能够减轻高血压的症状。