因此女人想留住美丽、气血不足是万万不行的 ， 需要重视气血的补充 ， 今天亚琪就给大家分享一种补气血的方法 。

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这种植物 ， 植高10~30cm ， 叶子是长椭圆形 ， 根茎肉质呈紫色 ， 它就是地黄 。 中医认为 ， 地黄有着通血脉、益气大补血虚不足的作用 。 医学研究也发现 ， 地黄在增强免疫力 ， 延缓衰老方面可以与人参相媲美 ， 而且是补肾益气的首选之物 。

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准备地黄、当归、白芍药、鸡血藤 ， 将这四味补药洗净 ， 再加入清水侵泡2小时 ， 煎煮40分钟 ， 倒出汁水趁热饮用 。 （每个人的体质不同 ， 用量需要在当地中医生的指导下使用）

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这样的多种配伍成就了多种滋补养颜的功效 ， 能滋养肝肾、补益精血 ， 对于因肝肾亏虚引起的白发、头晕耳鸣、腰膝酸软有很好的改善作用 ， 适用于心悸、头晕目眩、闭经、面色无华、血虚的人群 。
【因此女人想留住美丽、气血不足是万万不行的|它是天然“补血剂”，女人常吃点，滋养肝肾气色好，更有女人味了】来源：小姐姐说事

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