【榴莲怎么吃】榴莲炖鸡,此汤补而不燥 , 而且性质温和,还具有多种食疗功效 , 包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适 。
榴莲干,含丰富蛋白质、维生素,高纤维、零胆固醇,保留原有的营养价值和新鲜水果的维他命及矿物质 。
榴莲甜品 把榴莲做成各种的小甜品 , 既保留了榴莲的营养,同时增添了各种口味的美味,例如榴莲班戟 , 榴莲蛋糕等 。
榴莲核 可能很多人不知道,榴莲的核其实也是一个宝,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用 。
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