女人一生最需要的7种食物

文章插图

文章插图

花菜
【女人一生最需要的7种食物】7、花菜。实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。