低血压|“药草皇后”就在大家身边，常用它来泡水喝，3个好处用不完清热解毒|排毒养颜|美容养颜

蒲公英是一种非常常见的植物，不管是在小区里还是公园里人们都可以见到它的身影，小孩子很喜欢采摘它来玩，殊不知，其实还有非常高的药用价值，在古代它曾经有“药草皇后”的美誉。但是用它来泡水喝，人们就可以得到不少好处。下面来给大家介绍一下，说不定会让你惊叹不已。

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常喝蒲公英泡水的好处有哪些？1、清热解毒
蒲公英泡水喝的第一个好处就是清热解毒，在生活中，有许多人因为饮食与作息的不当，导致身体中堆积了许多的毒素，并且还有肝火旺盛的情况发生，这对身体的健康不利。而蒲公英水能够帮助人体排出毒素，减轻肝脏的负担，所以这类人群可以常喝蒲公英泡水。
2、消肿利尿
生活中有许多人的口味都比较重，喜欢吃一些重口味的食物，例如高盐食品、辛辣食品等。这会对人体的健康造成一定的影响，而蒲公英泡水有很好的利尿作用，能够排出人体内多余的物质，并且还有一定的降压作用，大家可以适当的喝一些。
3、美容养颜
这一点对女性朋友十分的重要，现在许多女性会尝试各种方法来美容养颜，而女性在生活中坚持喝蒲公英泡水，就能够起到美容养颜的效果。这主要是因为现在许多的女性在生活中都不注意饮食，在加上经常熬夜，脸上就会出现长斑长痘的情况。而喝蒲公英泡水能够帮助人体排出毒素，增强自身的免疫力，起到排毒养颜的效果。

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蒲公英泡水喝的禁忌有哪些？1、冷凉后不宜饮用
在夏天的时候，许多人都不喜欢喝热水，喜欢喝比较冷的水。不过蒲公英泡水最好还是喝热的，冷凉后的蒲公英水是不适合喝的，不然可能会出现腹泻等情况，会对身体健康产生危害。
2、对蒲公英过敏的人不能喝
生活中有许多人都有会过敏的东西，而对蒲公英过敏的人也不少，这些人是不能喝蒲公英泡水的。这主要是因为过敏人群喝了之后可能会感觉全身瘙痒，并有红疹出现，因此即便蒲公英有再多的好处，这类人群最好都不要喝。
3、有低血压的人不能喝
低血压是不能喝蒲公英泡水的。这主要是因为蒲公英尤其是其根茎有一定的降压效果，而低血压的血压本来就很低了，如果再降的话，会让身体更加的不健康。

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4、脾胃虚寒的人不要单独喝这主要是因为蒲公英本身就是一种寒性的食物，这类人喝了后会加重身体的寒气，经常喝还会容易引起腹痛、腹泻的情况。因此这类人群在喝蒲公英泡水的时候，最好在水中加上姜片、红枣等温和之物一起饮用，不要单独喝蒲公英水。
【 低血压|“药草皇后”就在大家身边，常用它来泡水喝，3个好处用不完】总之，蒲公英的养生价值是比较高的，经常喝一喝可以起到利尿消肿、清热解毒、美容养颜的效果。但值得提醒的是，它在饮用的时候也是有一些禁忌需要注意的，人们要注意科学使用，用对了，好处才能发挥出来。