黄豆粥 ， 简称瘦身粥 。
功用：黄豆含蛋白质、脂肪 ， 含多种维他命及矿物质的碱性食物 。有降低胆固醇作用 ， 对动脉硬化、高血压也很有效 。《神农本草经》云：”补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身不老 。“
【黄豆粥的做法】材料：黄豆15克、大米50克、红枣9枚 。
做法：
将黄豆洗净浸泡半小时 。将大米洗净 。红枣洗净 。锅内放适量清水，置旺火上，先将黄豆煮烂 ， 再加入大米、红枣继续煮，待大米、红枣煮熟即可 。

• 暖宝宝里面的沙子放水里会怎么样
• 泡温泉可以穿夏季的短衣短裤吗
• 古巴比伦灭亡的原因
• 生活哲理的格言名言
• 暌违讲的什么
• 玫瑰花的折法图解
• 白嫖与毒唯的区别
• 吸入甲醛的危害 吸入甲醛的危害和后果
• 麦田中节节麦用什么除草剂
• 白杨树的特点和精神