普通市民该如何预防热射病？室外作业人员 ， 在高温下工作时要适度休息 ， 劳动的强度要循序渐进 ， 大量出汗后 ， 需及时有效补充水分 。 要尽量减少在烈日当空时长时间待在户外 。 另外 ， 待在家中的老人和小孩 ， 还有一些患有基础疾病的群体 ， 也是热射病的高发群体 ， 更要注意防暑 。 在有条件的情况下 ， 在家中可以开空调纳凉 ， 或者开窗通风 。

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浙大二院急诊医学科刘宏副主任医师提醒 ， 户外工作者这段时间应注意避免长时间高温下作业 ， 及时补水补液 。 如出现身体不适 ， 应转移到阴凉处 ， 降低体温 ， 并尽快转送到医院 。
另外 ， 还要特别注意独居的老年人 ， 老年人不喜开开空调 ， 环境温度、湿度高 ， 容易发生中暑 。 子女应尽量帮老人事先做好各项防暑降温工作 ， 在家中备足清凉饮料 ， 准备防暑降温的药物 ， 劝说减少外出活动 ， 如老人出现不适尽快送医就诊 。 返回搜狐 ， 查看更多
【警惕！“热死人”不是开玩笑，多地多人确诊热射病，已有人死亡！】责任编辑：

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