炎夏来临，这份乳腺患者夏日饮食指南请查收！( 三 ) _健康小知识

卫生习惯也很重要。餐具清洗到位，有条件的话可以用紫外线杀菌，或者使用洗碗机。平时注意勤洗手，建议使用有杀菌效果的洗手液。

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总的来说，还是建议所有的姐妹们坚持平衡膳食的原则，关键在于食物量的平衡和种类的多样化，即每日摄入五大类食物，每类食物摄入达到一定量，同类的食物要经常变化种类。
夏季对于肿瘤患者的身心都是一个很大的考验。在这样的季节里，姐妹们要尽量保持良好的心态，不要给自己增添不必要的烦恼。除了注意饮食外，日常要注意防暑降温、注意睡眠质量，再按照医嘱要求定期复查，防止肿瘤趁虚而入，安稳度夏无压力！
参考文献：
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*本文旨在科普癌症背后的科学，不是药物宣传资料，更不是治疗方案推荐。如需获得疾病治疗方案指导，请前往正规医院就诊。
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