肝脏|肝脏变硬后晨起会有4种异常，若你还不当回事，谁也救不了你颜色|肝功能|尿液|问题|身体

在人体内，肝脏是唯一不会疼痛的器官。而且由于这个特性，即使是受损，也不会出现特别明显的现象。绝大多数肝癌患者诊断时，都已到了中晚期阶段。

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肝“变硬”后，晨起以下这4种异常，如果你一个都不占，说明肝功能还好。
【肝脏|肝脏变硬后晨起会有4种异常，若你还不当回事，谁也救不了你】1、牙龈出血
早晨起床刷牙时牙龈有出血，若已排出口腔疾病，那么，多半是肝脏有问题。由于肝脏是体内合成凝血因子的地方，如果肝脏出现问题，会导致凝血因子降低，毛细血管脆性增加，就会出现出血的情况。另外，还容易出现皮下淤血，伤口破裂，结痂需要很长时间。
2、尿液深色

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早晨起来上厕所时一定要注意观察自己的小便情况，小便颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素、尿胆红素和尿红质。如果尿的颜色变深，而且发臭，那么肝脏也有可能受到影响，身体内胆红素的分泌会受到影响，这就会使尿液颜色变深。
3、口苦
早晨起来，感觉嘴巴发苦、发臭，洗漱后还存在，很可能是肝脏受损。肝损伤后，胆汁的分泌会受到影响，当胆汁进入胃内时，会出现反酸、口苦的现象。肝是人体最大的解毒器官，一旦受到损伤，体内毒素无法排出，一些有毒气体氨就会通过呼吸排出体内，从而导致口臭。
4、右上腹疼痛

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在人右上腹的部位，如果这个部位出现了钝痛或者持续的刺痛，很可能是由于肝脏病变。由于肝脏本身是无痛觉的神经，只有在肝脏内肿瘤不断增大，牵扯到肝包膜才会有痛感。所以，当肝区出现疼痛时，千万不要大意，一定要及时保养自己的肝脏。
肝脏不好的人，多去做以下这些件事，肝脏才会健康，身体免疫力才会好，人才会长寿。
1、避免熬夜
人在睡觉的时候肝血比较多，另外，长期缺乏睡眠，会影响肝脏转氨酶的数值，特别是患有慢性疾病的病人，熬夜则更是雪上加霜。此外，经常熬夜还会影响体内细胞的正常分裂，极易促使细胞突变，产生癌变。所以建议每天晚上23点之前睡觉，并且要保证7-8个小时的睡眠。
2、坚持吃对肝好的食物

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃比如柑橘，大枣，蜂蜜，西红柿，稀苷等，其中稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草当中，对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。长期吃稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题。
3、坚持锻炼

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锻炼是能让身体的免疫能力变很好，所以免疫力好了，对疾病就是抵抗的能力了，那么自然就会减少患有肝病可能，而且在运动的时候，肝脏的代谢排毒都会加快，这样身体才会没有毒素，肝脏才会轻松。