1、足三里位于小腿前外侧 , 膑骨的下面外侧,有一个凹陷处,称之为外膝眼穴或犊鼻穴,以此凹陷为起点,向下将食指、中指、无明指、小指四指并扰 , 将四指与胫骨方向垂直放置 , 将食指第二指间关节的横纹处置于此凹陷中,那么小指的第二指间关节横纹处的外端,距离胫骨前脊约一横指处就是足三里穴 。
【找足三里最笨的方法】2、足三里为足阳明胃经上的常用穴位之一,它具有补中益气,调理脾胃,通经活络,扶正祛邪等功效 。
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