热射病不是普通中暑，“热死人”不是开玩笑！这份《高温天气健康指南》请收好

本文转自：北青网
最近几天，
南方高温堪称天气圈的“劳模” ，
每天兢兢业业冲击40℃ ，
电风扇都热成了电吹风。
全国57地发布高温红色预警，
浙江、江苏、四川、安徽、湖北等多地
最高温超过40℃ 。

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不仅如此，
高温也让“热射病”这一名词
再次刷屏。

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家中的厨房、午睡的卧室、室内工作车间、户外作业工地……
都有可能成为被「热进医院」的场所。
什么是热射病？
通俗地理解，热射病就是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。医生表示，热射病死亡率可高达70%-80% 。
热射病可分为劳力型热射病和经典型热射病。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人等。
而经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
当处在高温高湿环境的人员，出现面色苍白、面色潮红、精神或行为异常、自觉身体不适等先兆症状时，及时就医，测量体温，可尽快发现热射病。
热射病和中暑有什么区别？
如何判断？
热射病，其实是中暑的一种，属于重度中暑。
但千万别因为「中暑」两个字就小看它。
热射病不是突然发生的，在中暑发展成热射病之前，会先经历「先兆中暑」「轻症中暑」等情况。
如果你出现了轻微的中暑症状，或许可以先采取一些降温措施，防止进一步发展为热射病。

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热射病如此凶险，并不是体温升高这么简单，而是会产生一系列可怕的生理反应。
《热射病急诊诊断与治疗专家共识（2021版）》中指出，热射病可能存在双通道机制：
高温使人体的核心温度升高，造成对各器官系统的直接损害；
高温引起的热应激、内毒素血症，引起全身炎性反应综合征，免疫功能紊乱，被定义为热射病「类脓毒症反应」，造成多器官功能障碍。
生活中有4类人，会更容易出现中暑或热射病问题，要特别当心：
体温调节能力不足，且常常伴有基础疾病的老年人；
温调节中枢发育不完善，体温上升的速度是成年人的3～5倍的儿童；
需要长时间处于高温环境，例如户外的交警、防疫人员；
高温下进行剧烈运动，例如消防员、建筑工人等；
如何防治热射病？
炎炎夏日
【热射病不是普通中暑，“热死人”不是开玩笑！这份《高温天气健康指南》请收好】千万别小看中暑带来的危害