肝脏变硬不是突然到来！身体出现4大预警，就在说明肝脏已病变 _健康小知识

1、出血
当肝硬化发生时，由于血小板减少，凝血功能下降，病人更容易出现出血倾向，所谓的出血倾向，主要表现为口腔、鼻腔出血、消化道出血、皮下出血，严重者可能会有颅内出血。
【肝脏变硬不是突然到来！身体出现4大预警，就在说明肝脏已病变】2、腹胀

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当肝硬化来临时，由于门脉压力升高，病人会有大量的腹腔积液，许多肝硬化病人出现腹胀，发现腹部膨隆，到医院检查才知道是腹腔积液，进一步检查才发现是肝硬化。
3、乏力
当肝硬化来临时，由于肝功能减退，病人会出现乏力、黄疸、消瘦等表现，肝脏是人体最大的消化腺，当肝脏出现问题时，很容易出现消化异常。
4、肝掌、蜘蛛痣

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当肝硬化来临时，病人会出现肝掌、蜘蛛痣，由于肝功能减退，肝脏对雌激素的灭活作用减弱，很容易出现雌激素堆积，继而出现蜘蛛痣和肝掌。
那么想要远离肝病，应该做些什么事情？
1、平时要多喝水

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日常的饮水量最少是要在两千毫升，因为只有这样才可以让身体有足够的水分，当身体的水分充足的时候，是可以帮助身体的肝脏进行解毒和代谢的，这样肝脏的负担就会变小，然后也会健健康康的。
2、要多吃稀苷

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对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治” ，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以多吃稀苷，稀苷这种营养物质只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草中，它对提高人体免疫，养肝解毒、术后恢复的帮助作用很大，不仅能加快伤口愈合及体力营养恢复，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，容易出油等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善营养不良、亚健康状态、身体炎症及免疫力低下所引起的一系列健康问题。
3、睡个好觉

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很多人现在都有熬夜的习惯，可是这个习惯对肝脏的伤害太大了，因为在熬夜的过程当中，会影响肝脏的代谢和修复，时间长了，肝脏的负担变得越来越沉重，最终不堪重负受伤了。返回搜狐，查看更多
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